很多朋友跟我们说：癫痫病有没有快速治疗的方式啊“老师啊，我一上台演武汉有治疗癫痫的专业医院吗讲就紧张，这可怎么好？”有的朋友说：“平时讲话没问题，一到正式场合发言时就心呯呯跳！”有的朋友说：“给自己团队人员讲话讲的很好，可以一有重量级人物在的时候就蔫了。”
今天，我们推荐大家看一组图片，这是我们从相声演员郭德纲微博上截的一组图（他应该不会告我侵权，哈哈），大家先看，看完后咱们再讨论。
我们给大家推荐这组图片，目的有两个：
*一、紧张是正常人的正常心理，著名演员久经沙场，上台之前一样会紧张；著名运动员南征北战，在场上一样会因为紧张手抖腿抖，动作变形。我们上台演讲紧张，又有什么大不了的呢？
第二、我们认为郭德纲的“紧张，回来吧”值得我们所有人深思。实际上，关于演讲紧张，很多人自觉不自觉地走入了一个误区，就是天天叨叨“我紧张啊、我紧张啊”，这实际上是一种矫情，是一种负面情绪，于事无补。如果演讲这件事你必须做的，那么，紧张不紧张你都要做，除非你不做了！
在文若河老师的《会说话，得天下》这本书里，文老师引用过大哲学家萨特的一句名言：“
是懦夫使自己变成了懦夫，是英雄把自己变成了英雄。”
应该说，具有敢于正视，敢于面对的勇气是克服演讲紧张的*一步！
这么多年，文老师研究出一套比较科学有效的克服紧张的方法，如果你想用很短的时间克服演讲紧张恐惧老年癫痫病如何护理心理，每个月我们老师都会在北京大学和复旦大学等你。不管你来与不来，我们都会在这里。
学演讲练口才，就到张嘴就来。每月在北大、复旦面向社会，开设三癫痫病不宜从事哪些工作天的演讲与口才公开课，国内著名演讲理论研究与培训医生文若河老师全程授课，更多信息可微信：pkulw1