「 进 步，是 一 辈 子 的 事 儿 」
在日常生活中，很多人会被“不”这个字难住，不会推辞别人的邀请；不知道该怎么拒绝别人。
那么为什么我们觉得“不”那么难说出口呢
自古以来，由于治疗癫痫大约需要多少钱人类的集体生活方式，就需要和别人保持一致的生存策略。如果你到了陌生的环境区域，不知道该怎样生活，该吃什么，做什么。那很安全的方式，就是和周围的人保持一致。你会不自觉的去模仿别人，那么，这时，对于他人的请求，你当然也会同意，免得遭到圈子的排挤，威胁自己的安全。所以认同和接受其实是人类一种下意识的本能。
成长，必须从学会说不开始，过好自己的人生才是吸引对的人的不二法则。
图片来源网络
学会接受和拒绝，这都是人生的必修课，一定要能够掌控自己的人生。不要做职场的便利贴，因为太好说话永远都不可能成为你的优点。为了讨好别人而一味的妥协，就只会在这个过程中失去自己的原则和个性，变成一个没有任何特点和竞争力的人。
但是，随着生产生活方式的改变，很多人都希望有更多属于自己的生活方式，那么我们自然应该从学会向他人说“不”开始！
不要自己吓自己，被拒绝的他其实没你想象的那么在乎
有些人在需要向他人提出“不”之前，就已经被自己的各种设想给吓到了。如果我拒绝会不会因此影响到我们之间的关系。。。其实很多人对你的答复，并没有你预期的那么在意。所以，他们并不太会因为你的拒绝而有诱发青少年癫痫病因都有哪些呢太激烈的反应。
学会认识关系，划定徐州治癫痫病哪家医院有名自己的界限
你要学会认清自己和他人之间的关系，你平顶山看羊癫疯的医院们之间的关系程度决定你说“不”的频率。
比如，一个跟你关系很一般的人邀请你参加一个你并不想参加的聚会，这时候你可以以“界限”为准。不好意思，我从不参加这个类型的聚会，也就是你拒绝的并不是这个人，而是这件事！这是你的界限标准。那么同样，如果你的确不喜欢这个类型的聚会，这个原则同样可以拒绝任何这个类型的邀请，任何邀请你的人。
图片来源网络
你的态度决定你能否拒绝成功
很多人经常会发生这样的情况，内心明明是很想拒绝的，但由于自己模棱两可的态度。会让他人产生期望，进而发出又一轮攻击，招架不住，很终无奈答应。那么这时你的拒绝就是失败的，为什么不在一开始就让自己的态度坚定一点，不给他人过多的期望呢！
勇敢大胆的说一次试试
尝试勇敢大胆的说出你心中的“不”。当你体验到说出内心真实想法的舒爽时，久而久之。这就会变成你自己的行事风格，下次再想说时就顺其自然了。
没有人会因为你的无条件服从而更爱你，爱情如此，友情亦然。
没有人会因为你的无条件妥协而高看你一眼，生活中如此，职场中更是。
生活在这个世界里，我们应该做一个性格谦和的人，但并不应该因此而失去自我。你可以帮助别人，但一定要在自己的能力范围内。强迫自己去无条件的顺从别人，你不会开心，别人也不会舒服。
图片来源网络
成长的*一步，就是学会把自己放在重要的位置，因为这就意味着你开始明白了怎么样掌控自己的人生，明白了自我的发展才是与人和谐相处的重要基础。
每个人对自己的生活要求，渴望得到的体验都是不同的，但想要顺应自己的想法，有更多自己的生活，说“不”一定是一项必备技能。
成长的*一步，就是要从学会说不开始，治好太好说话这种病，给自己松绑，过一过轻松肆意的人生。
欢迎你关注我们
接下来的日子里我们一起成长