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我时不时就会给自己定个小目标，比如，一天写上三万字；每天读一本书；每天晚上练练字……
然而，我的计划很终实施的都不太多，想要每天坚持下来更是困难。我除了能保证每天写作以外，其他就断断续续了。
你是不是心情一激动就定了小目标？像每天早上起来跑步；每日背10个单词；减掉身上20斤肉肉……
计划是完美的。在想象中，我们一定能完成。可是落到实处，我们总被各种各样的心情干扰。
我们以为是拖延在作怪，是手机让我们不专注浪费了时间，可是，我们不得不重视另外一件小事。
2
那天下午我在写文章，写着写着就嗨了。每次一写嗨，我就乐得停不下来，想让这种情绪保持的时间更久一点。
所以，我会一直写一直写。
每天下午我都会感叹：要是我能8点起床，我就能写三篇稿子了，这是多爽的一件事啊！
我还沉浸在自嗨的状态中，李老的一句话，把我活生生地拉到了现实中。
他说：你每天下午都这么感慨一句，可第二天早上还是起不来。
他的话，简直就是“恶语一句三尺寒”啊！可现实就是如此，我可以学习专注，可以让自己每天保持写作状态，可是我就是做不到每天早起。
十一回家的时候，我工作得不多，大脑思考较少。每天晚上准时睡觉，第二天早上六点多就能自动醒来。
那几天，我觉得早起一点也不困难，就又自嗨起来。然后跟朋友发消息说：以后每天早上8点起来写稿，约不约？
她说：约！
等我郑州市羊角风治疗很好的医院是哪家回到北京的时候，我愉快地爽约了。什么8点起来写，是18点起床吗？
朋友和李老一样，恨不得以讽刺我为乐了。
我们都知道早起早睡身体好，早起两个小时能多做很多很多事，可让我们坚持早起，比坚持任何事情都困难！
3
我自从上了小学，每天必须要按时到校，我的人生就掉进了一个悲剧里。
每个早上，我妈都是用笤帚召唤我起床的。后来工作，是闹钟把我叫醒的，不开十个闹钟，根本起不到什么作用。我热爱自由职业，热爱晚睡晚起，就是酱紫。
因为热爱晚睡，每天到了晚上我就无比兴奋，大脑极其活跃，各种故事、点子、主题会从大脑里一个又一个地蹦出来。然后，我在头天晚上给自己安排了很多计划。比如，明天要写多少，要把多少想出来的东西搞出来，要花多少时间，要几点起床。
可事实是，第二天根本起不来。头天睡得晚，眼睛疼到睁不开，大脑里装了糨糊，要是能写才怪。
只能好好休息。
也就是说，不管头天晚上安排了多么周详的计划，第二天都会因为起不来而导致计划失败。
二十多年了，每天如此，痛苦程度可想而知。
我们总以为，拖延，不专注会害人，事实上，无法早起才真正的害人。很多事情就是因为时间来不及才让我们无法完成的。
本来预计6点钟起床，结果醒来8点，只能把事情往后拖；本来决心运动减肥，可因为晚起床15分钟，才导致运动失败；想早起背10个单词，因为早起失败，你这10个单词整天都补不回来……
*一步错了，后面只能跟着错下去。
4
其实，我也不是没有早起过。我偶尔心血来潮早起的时候，很多事情就变得得心应手了。别说什么拖延，你的时间多出两个三个小时，就算一边玩手机一边工作，都能按时完成。
有一次，我早上6点起床写作，写到中午已经做完全天的工作。那个下午，我喝茶看书，终于体会到了什么叫悠闲自在地生活。
这种生活我当然想要，当即决定必须早起，可第二天早上依然循环二十几年的臭毛病。
之前，我有一个老板，他也是早起懒癌患者。他经常说的一句话是：有钱难买黎明觉。
多么痛的领悟！
别说做事情难，学东西难，没有时间，癫痫病小发作预防早起两个小时什么都有了。
事实上，学什么都不难，难的是能做到早起两个小时，给自己腾出时间来。
我6点起床能过一个慢悠悠的下午，这是多出多少时间啊！
我们总以为，晚睡也能有这么多时间，不如晚上工作或学习。可真实的情况是，晚上我们的注意力不精中，精力不够用。就算真能工作学婴儿癫痫的原因是什么呢习，那手机不会干扰你么？
我朋友圈里多少作者，大晚上的一边发朋友圈一边写稿子啊！
可如果把是晚上的时间切换到早上来，那就不一样了。别人还在沉睡不会发朋友圈，你刷几条就没得看了，只能老老实实工作学习。加上是早起，你的大脑里会不由自主地提醒自己节省时间，然后就能踏踏实实地去做事了。
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我觉得，任何一个做成事的人，都是 “变态”。
他们对自己真残忍，能承受得住晚睡早起，还能控制住自己的注意力，简直完成了世界上很高难度的挑战。
与其说，一个人的成功靠的智商与情商，不如说是自我严格要求，让他们提高了智商和情商。没有付出那么多专注的时间，任何一个人都达不到那样的高度与深度。
你可能觉得，早起或早睡并没什么，反正都一样的上班下班，大家的时长都差不多。可是你从来不知道，你在任何一件事情上多专注一秒，你看到的风景绝对不同。
而这种专注度，很多时候在早上才能癫痫病患者需要做哪些检查呢做到。
苦逼地自我调解了二十几年，每一天都自我安慰要早起，可成功的次数实在有限，但这依然是我人生中很想克服的困难。
我想你也一定是！
那么，我们去掉扯淡的计划吧，不如专注于早起。只要你做到了早起，多扯淡的计划都不扯淡了。