心理学上有个有名的效应—贴标签效应，意思是当一个人被一个词语来描述，他就会做出自我印象管理，让自己的言行和所贴的标签内容一致。
生活中常常遇到一些人说自己自卑，因为自卑导致事业不顺，恋爱不顺，活得很痛苦，该怎么办？表面上来看，自卑是造成他们目前痛苦现状的原因，但其实是他们给自己的贴上了自卑的标签。
很多人多人自卑，并哈尔滨治疗癫痫病比较好的医院非是因治疗癫痫的药有什么啊为真的自卑，而是给自己贴上了自卑的标签，他认定自己的是自卑的，自卑的标签也是强烈的暗示，所以他陕西中际医院在哪的一言一行都开始向自卑靠拢，渐渐的自卑的言行深入骨髓，于是就真的成为一个自卑的人了。
贴上标签的好处一方面为自己的的失败现状找到了一个借口，减缓了自己的内心的挫败和焦虑，另一方面也可以逃避自己要面对的现实，改变是要付出努力的，而付出的过程通常是艰辛和痛苦的，自己不想承担这些痛苦，宁肯在痛苦的现状中沉沦，也不愿振作起来用行动改变现实。
所以自卑给了他们一个绝妙的借口，潜意识里他们在想，你看因为自卑我才变成这样。所以只要不自卑，我就能过上幸福生活。但其实并不是先有自卑，后有的的悲惨境遇，而是悲惨境遇出现了，我需要找个借口来说服自己接受，自卑这个标签就适时的出现了。然后迫不及待的给自己贴上。
河北省儿童癫痫病专业医院每个人身上都有着自信的力量，而这股力量来源于你内在的的生命力，也就是说，只要你活着，就应该是自信的，只不过因为现实的打击，而主动放弃了内在的潜力，并且找一个自卑作为自己的遮羞布来掩盖自己内心的脆弱和无助。所以激发出你内心的力量，勇敢去面对现实，采取有效的行动，自信的你就会渐渐浮现出来。
所以撤下你的自卑标签吧，标签像一团迷雾，遮住了你的双眼，让你无法看到真实的自己和现实，也妨碍了你继续前进的步伐。