freestyle的吃法，
也能吃出大学问！
这几天，
你的朋友圈被freestyle刷屏了吗？
什么！你还不知道什么梗？
某平台新出了个综艺，
吴亦凡作为制作人上来就问选手：
“你有freestyle吗？”
滋滋已经被wuli凡小爷的魔性freestyle狂洗了脑~
滋滋不懂嘻哈，
但是英语单词还是认识的！
“freestyle”大致能解释为“随意的发挥”。
每个行业和领癫痫病人不能吃什么域，
都会有对于freestyle的专属理解。
今天滋滋要来扒一扒...
自助餐里的freestyle~
哟哟哟！
以为自助餐就是随便吃，
只要扶墙进扶墙出就能把本儿吃回来？
你想的太美了！
吃自助餐，
讲究的也是技巧好吗！~~
*一步
吃水果
吃水果现在已经成为养生必修课，
但是吃的多不如吃的巧，
吃水果的时间非常重要！
特别是作为自助餐的先锋部队，
尽量要选择一些，
易消化还要不容易引起胃胀的水果，
为你在之后开始真正的“战斗”，
打下基础！但是！
要记住，也别吃太多~
用水果把自己喂饱，
可不武汉中际癫痫病脑病医院的口碑是自助餐的明智选择~
第二步
吃海鲜
好了，当你的胃里不在空空如也，
你可以向一些“高冷”食物出发了！
三文鱼、扇贝、象拔蚌！
八爪鱼、生蚝、面包蟹！
皮皮虾，我们走~
很后再来一碗鱼翅汤，
记得加上一撮粉丝结，
和浓稠的汤汁一起入口，
慢慢滑入胃里的感觉，
感觉自己可以在四海八荒飞升上神了~
第三步
各种肉类
当你抱着一种不吃回本儿不罢休的信念，
走进自助餐店时，
你就暂时忘记减肥这件事情吧！
身心满足很重要~
管它是牛肉羊肉还是五花肉，
都要来一点尝尝味道！
不然自助餐和你考虑餐单价格不敢多点的餐厅，
有什么区别！
去吧！皮卡丘~
第四步
各种沙拉
战斗民族怎么能在第三步就倒下呢？
不过，中场休息一下是可以的，
这个时候你已经感觉到胃里有食物了，
你可能已经不饿了，
但是本儿还没有吃回来，
所以来点沙拉吧！
蔬菜里含有丰富的纤维素，
有助于你消化上半场吃下的海鲜和肉食，
帮助你继续在自助餐的海洋里驰骋下半场！
go！go！go！
第五步
主食
这一步对于滋滋来说是可以忽略的，
因为滋滋要留着胃吃第六步！
顶多来个寿司尝尝味道。
炒面、炒饭、炒粉丝什么的~
沙县做的应该要比自助餐好吃很多！
当然，如果你在吃完以上四步还是很饿的话，
是可以执行的！
很后一步
甜品
这个步骤是留给女孩子的，
听说每个女生都有杭州治疗癫痫哪家医院好第二个胃来吃甜品，
根本不用在乎自己在前几轮吃了多少，
遇癫痫需要做什么检查能确诊上提拉米苏和冰淇淋球，
连眼神都充满着占有欲~
还能在朋友圈充分展示你的——
freestyle拍摄技巧。
好了！
一技在手，天下你有！
尽情的发挥你的freestyle，
去争霸自助餐美食圈吧！
吃垮一家是一家~
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